Yeni Başlayanlar İçin Somatik Yoga Uygulaması Sağlık İçin
SomYoga tarafından Somatik Yoga, sağlık ve fitness tutkunları için özel olarak tasarlanmış bir yaşam tarzı uygulamasıdır ve her yaştan kullanıcıya uygun, başlangıç seviyesine dost somatik yoga egzersizleri sunmaktadır. Kullanıcılar, genel sağlık ve fitnessı artırmak için günlük 7-8 egzersiz içeren 30 günlük bir somatik yoga meydan okumasına katılabilirler. Bu uygulama, erişilebilir uygulamalar aracılığıyla hem zihin hem de bedeni dönüştürmeyi hedeflemektedir.
Uygulamanın ana özellikleri arasında özelleştirilebilir yoga planları, nitelikli yoga eğitmenlerinden adım adım talimatlarla uzman rehberlik ve BMI, kilo ve su alımını izlemek için ilerleme takip araçları bulunmaktadır. Esneklik, güç ve rahatlama üzerine odaklanan Somatik Yoga, fitnessa bütünsel bir yaklaşım sunarak, yoga uygulamalarını günlük rutinine entegre etmek isteyen herkes için mükemmel bir seçimdir.
